真没想到（老公出轨了还想离婚，想修复挽回婚姻，我该怎么办？）

　　或许很多人都曾经看过《回家的诱惑》，在剧中男主角出轨，女主经历了一段破碎的婚姻，但却仍能脱胎换骨、走出痛苦、蜕变成独立坚强的都市女性。

　　当出轨这等事真的发生在自己身上时，我们会发现”走出来”远没有想象中简单。回想起恋爱时、步入婚姻殿堂时，彼此是那么的甜蜜。那时候我们都深信，就算千千万万的夫妻出轨离婚，我们也能一直相爱下去。

　　就算结婚数年后感情变淡了，爱情转变成亲情，但距离上我们依然在彼此身边支持着对方。面对冷漠的背影和无情的话语，我们总是选择忍让再忍让。可终究，最害怕的事情还是发生了——出轨。

　　面对老公的出轨，我们悲痛欲绝，不想相信，不愿相信，而事实却摆在面前，自己不得不信。作为受害者，我们委屈怨恨，同时又不想失去这段婚姻。

　　那么，我们应该怎么做呢？

　　

　　「请先看到，你很受伤」

　　出轨是严重的背叛，可这样的背叛却常常带着抛弃的味道——“我不要你了，我有别的女人”。

　　于是，潜意识上接受到这样的信息的我们，总是选择先压抑着自己受伤的那一部分。行为上拼命地尝试重新和老公连接，找各种方法修复感情，为的是使自己不再被放到那个”被抛弃”的位置上。

　　但实际上，老公的出轨，是让我们非常受伤的。作为被背叛的一方，作为这场出轨的”受害者”，我们是多么的愤怒、失望、悲伤。甚至这让我们怀疑自己——“是我做错了什么吗?”“是不是我做得不够好?”。

　　为了解决问题，挽回这段婚姻，我们一再的反思，却忘了先照顾那个很受伤的自己...

　　出轨对婚姻来说是很大的挑战，可我们忘记了，这对我们的心理同样是很大的挑战。在婚姻里久了，什么事都关乎两个人，可能让我们忘记了，自己也是一个独立的个体，自己的情绪需要自己来照顾，来看见和负责。

　　这个创伤很大、很重，我们一个人可能很难熬，需要有人陪伴、有人支持。而这个时候，一个专业的情感咨询师会是一个很好的选择。

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